Особенности национального тела

ОСОБЕННОСТИ НАЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА

О том, что можно вылечить душу, создавая для человеческого тела максимально комфортные условия, впервые серьезно заговорил на рубеже 19-20 веков ученик Фрейда Вильгельм Райх. Новое направление науки получило название «телесно-ориентированная терапия». Оно базировалось на представлении о единстве телесных и психических проявлений человека. Все что мы делаем, переживаем, чувствуем отражается на нашем теле. Иногда – в виде болезней. Чаще – в виде хронических мышечных зажимов и спазмов. Как же помочь телу? Ведь на уговоры: «расслабься», «выпрямись» или «перестань болеть» оно не поддается. Вот тут и может помочь телесно-ориентированная психотерапия. В России первым, более 20 лет назад, серьезно занялся телесной терапией московский психолог Владимир Баскаков. Он разработал свое направление под названием танатотерапия. Танатотерапия – это обобщенный опыт древних восточных практик, традиционного психоанализа и современных западных психотехник. Этот метод применяется для работы с самыми серьезными человеческими проблемами – страхами, фобиями, кризисами, стрессами и их последствиями, а также наркоманией, алкоголизмом, и многими соматическими заболеваниями. Создавая метод, Баскаков исходил из того, что самым губительным для тела и психики человека является страх. А самым «страшным» страхом для человечества всегда выступал страх смерти. Избавляясь от него, человек не только освобождается от большей части своих телесных блоков и зажимов, но и высвобождает колоссальный нравственный и энергетический ресурс для полноценной и здоровой жизни. На сегодняшний день в стране существует Институт Танатотерапии во главе с Владимиром Баскаковым, готовящим телесно-ориентированных психотерапевтов.

Мы попросили Владимира Юрьевича ответить на несколько вопросов.

– Владимир Юрьевич, в чем преимущество телесно-ориентированной психотерапии перед другими методами психологической коррекции?

– Так принципиально нельзя ставить вопрос. В каждый конкретный момент работы с клиентом психолог-психотерапевт выбирает (и стратегически, и тактически) прием, идею из той или иной сферы - телесной, чувственной или когнитивной. Плюс телесной терапии в том, что она учит… получать удовольствие от тела. Иногда я даже использую термин «body tuning», который означает буквально «настройка тела». Это более правильное название. После такого сеанса тело должно «зазвучать», как хорошо настроенный музыкальный инструмент.

– Вы считаете, что за телесно-ориентированной психотерапией будущее?

– Десять раз да! Когда на одной из последних конференций я слышу как директор известного психологического института, академик и т.д. выделяет в качестве модели, на которой строится научно-исследовательская работа его института три составляющие - поведение, состояния и деятельность, - мне жаль его, поскольку у этого уважаемого человека видимо, нет воспоминаний о детском телесном опыте, который могут дать только родители, о радости полноценного чувствования. А между тем, надо уметь ценить простейшие физиологические акты – сон, движение, дыхание – то, что мы, к сожалению, начинаем ценить только в конце жизни, уже частично утратив их. Только при нормальном функционирования тела мы можем полноценно существовать в социуме.

– Одна из Ваших статей - «Русское тело», посвящена особенностям телесно-психических проявлений русского человека. Вы много бываете в Петербурге. Можно ли сказать, что существует «Петербургское тело»? Какие у него особенности?

– Я ощущаю некоторую холодность (ударение в середине слова) петербуржцев. Нет этакой разгульности москвичей, открытости людей с периферии. Больше энергии в голове - похожесть на «горячих финских парней».

– Отличаются ли психологические проблемы петербуржцев от проблем москвичей? Каким Вам, московскому психологу, видится наш город?

– Проблемы у большинства русских людей одни и те же, и если небольшая разница и есть, то она проистекает как раз из особенностей реагирования. Столичные жители более раскованные и более динамичные. К этому их принуждает ритм самого города. Там, где петербуржец остановится и подумает, москвич пробежит – и не заметит. Так же и в личной жизни. Мне кажется, коренные питерские жители больше склонны к анализу, к фиксации на какой-то одной проблеме. Но и чувства у вас сильнее, глубже. Больше склонности к страданиям, я бы даже сказал – мученичеству. Это тоже следствие влияния города, с его трехсотлетней историей борьбы за выживание. Как танатотерапевт, я считаю, что Петербург – одна из столиц смерти. Действительно, город принял на свои плечи слишком много страданий, войн, революций. Это не может не отразится на его жителях.

В этом отношении с Питером может соперничать разве что Калининград, бывший Кенигсберг. Очень интересный город – четырежды запрограммированный на уничтожение. Первое проклятие наложили строившие его прусские военнопленные. Потом Гитлер, который, как известно, увлекался магией. Известно, что фашисты даже разрывали местные кладбища и посыпали улицы Калининграда пеплом. Есть много свидетельств о необъяснимой ярости, с которой бомбили этот город не только наши, но и войска союзников. Присутствие страха смерти там ощущается до сих пор.

В Петербурге страх смерти другой. Он более природный, более сдержанный. Должно быть, сказывается суровость климата и близость моря. Когда-то я мечтал жить в Питере, это мой любимый город. Сейчас с огромным удовольствием провожу здесь свои семинары.

– Ваши семинары-тренинги рассчитаны на специалистов?

Считаю, что каждый человек может многому научится на этом семинаре, извлечь много полезного и нового от встречи с необычными ресурсами своего тела. В отличие от некоторых других психотехник, телесные техники максимально безопасны, так как тело работает инстинктивно, на него невозможно повлиять и вынудить сделать то, что ему не свойственно. На семинарах практическая часть органично переплетается с теоретической, так что каждый может побыть в роли и пациента и терапевта-практика. Даже не являясь психологом, человек может овладеть приемами помощи себе и своим близким.

Беседу провела Елена Шубина

В НАЧАЛО СТАТЬИ

Используются технологии uCoz